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关于健康膳食,帅良教授提倡均衡摄入各类营养素,建议减少高糖、高脂肪食物的摄入★,并增加蔬菜和水果的比例★,以构建健康的饮食习惯。为了让学生们更直观地理解食品安全问题,他还设计了一项小实验★★,通过展示饮料中色素添加剂的危害,进一步加深了学生们对食品安全的认识★★★。
此次食育科普讲座不仅成功普及了食品安全知识,提升了学生们的食品安全意识和健康膳食观念,还激发了他们对健康生活方式的兴趣。
11月26日,为增强学生的食品安全意识★,并促进他们养成健康的饮食和生活习惯,九江外国语学校举办了“食健康,育未来★★”食育科普进校园活动★★★。此次活动特别邀请了南昌师范学院教授帅良为学生们带来了一场主题为“食品安全与合理膳食★”的精彩讲座★★。